Lợi ích khi học leo núi - the-benefits-of-learning-to-climb
ĐƯỢC VIẾT BỞI
Nord Anglia
03 Tháng Tám, 2020

Lợi ích khi học leo núi

Lợi ích khi học leo núi - the-benefits-of-learning-to-climb
Lợi ích khi học leo núi
Lợi ích khi học leo núi Leo núi không chỉ là cách rèn luyện cơ thể tuyệt vời mà còn giúp học sinh phát triển sức bền và kỹ năng giải quyết vấn đề. Hãy cùng Nhà Trường tìm hiểu những lợi ích của việc học leo núi đối với tinh thần và thể chất của các em.

Những kỹ năng mà các em học sinh học được qua bộ môn leo núi hay các hoạt động thể chất khác sẽ hỗ trợ các em đạt được thành công trong học tập và cuộc sống. Quý phụ huynh vui lòng tham khảo những tính cách và kỹ năng chuyển đổi mà các em có thể đạt được từ việc học leo núi:

Trách nhiệm

Khi leo núi, học sinh cũng học cách chịu trách nhiệm cho sự an toàn của chính mình. Các em phải cẩn thận tuân theo những hướng dẫn và kiểm tra tỉ mỉ những thiết bị của mình trước mỗi lần leo. Các em học cách xem xét sự an toàn của bản thân và sự an toàn của người khác trong những tình huống khác nhau.

_MG_8152

Giải quyết vấn đề

Học sinh phải lên kế hoạch trong đầu về hướng leo lên tường và điều chỉnh kế hoạch đó nếu các em bị mắc kẹt. Điều này đòi hỏi ở các em sự nhanh nhẹn, linh hoạt và tư duy sáng tạo – là những kỹ năng cần thiết để thành công trong lực lượng lao động toàn cầu ngày nay vốn đang thay đổi nhanh chóng.

Kỹ năng vận động

Có rất ít môn thể thao kết hợp nhiều kỹ năng vận động như bộ môn leo núi. Học sinh phát triển sức mạnh của bàn tay và ngón tay, điều này giúp cải thiện độ linh hoạt và sự kết nối tâm-cơ. Các em cũng đạt được được sức mạnh thể chất ở cánh tay, chân và các cơ chính. Những lợi ích thể chất khác bao gồm sự phối hợp song phương – các em học cách sử dụng cả hai phần thân của cơ thể với nhau. Điều này giúp tạo nên các đường truyền thần kinh ngang qua đường giữa của não bộ, tăng cường sự kết nối giữa tinh thần - cơ thể.

Climbing wall 4

Sức bền

Các em học cách thử thách bản thân, thiết lập mục tiêu cá nhân và đối đầu trước mỗi khó khăn. Học sinh nhận ra rằng các em được huấn luyện viên hỗ trợ, vì thế các em vẫn an toàn nếu rơi xuống hoặc mắc lỗi và thử lại phương án khác. Các em cũng có một nhóm bạn, bạn đồng hành và huấn luyện viên cổ vũ ở mỗi bước đi trên con đường. Sự bền bỉ, hay có thể hiểu là giữ vững kiên định, hướng các em đến thành công lớn hơn trong cuộc sống so với những khả năng bẩm sinh đơn thuần của con người.

Tự tin

Khi học sinh thành công trước một thử thách mà các em tự đặt ra, các em sẽ tự tin vào khả năng của bản thân. Các em có nhiều khả năng chấp nhận rủi ro trong việc học ở những lĩnh vực khác.

Tham gia bộ môn leo núi và các hoạt động thể chất khác giúp học sinh phát triển thể chất, cảm xúc và xã hội, cùng các kỹ năng sẽ hỗ trợ các em trong học tập cũng như trong cuộc sống sau này. Những tình huống dễ thay đổi mà các em đối mặt trong các hoạt động học tập mang tính trải nghiệm mô phỏng môi trường mà chúng ta phải đối mặt trong thế giới thật, buộc các em học cách thích nghi trước những hoàn cảnh khác nhau.

Climbing wall 4

Tại Trường Quốc Tế Anh Việt BVIS TP HCM, các hoạt động rèn luyện thể chất được thiết kế và tích hợp hài hòa vào chương trình học và các câu lạc bộ ngoại khóa. Thể dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của học sinh, bất cứ học sinh nào đam mê một môn thể thao nào đều cũng có thể tham gia vào các câu lạc bộ tập luyện sau giờ học như bóng đá, chạy việt dã, bơi lội, bóng chuyền, bóng chày, bóng rổ, quần vợt, bóng bàn và nhiều môn khác.

Qua hoạt động thể thao thể thao, BVIS cũng đề cao giá trị cộng đồng tại trường, nơi hình thành và xây dựng sự kiên trì, quan tâm, tìm tòi và tôn trọng trong phẩm chất của các em. Ngoài ra, Nhà Trường hình thành và phát triển kỹ năng lãnh đạo cho học sinh thông qua hướng dẫn và trao cho các em cơ hội trở thành huấn luyện viên của các bạn cùng lớp.

TÌM HIỂU THÊM VỀ CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC THỂ THAO TẠI BVIS TẠI ĐÂY