BIS Mental Health Awareness Week bắt đầu với hoạt động Mindful Walk (đi bộ chánh niệm) do thầy Matt Greenwood, chuyên gia cố vấn cảm xúc và xã hội của nhà trường, dẫn dắt. Vào giờ giải lao sáng thứ Hai, học sinh, giáo viên, nhân viên và phụ huynh đã cùng nhau đi dạo quanh khuôn viên trường BIS Hà Nội. Đi bộ là một hoạt động vô cùng bổ ích và cũng là một phương pháp tuyệt vời để mang chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày. Nhân hoạt động này, thầy Greenwood cũng đưa ra những lời khuyên về cách thư giãn tâm trí và cơ thể.
Vào thứ Tư, thầy Greenwood cùng các học sinh Lớp 12 đại diện ban Sức khỏe Tinh thần và đại diện học sinh của ban BIS Wellbeing Commitee đã tổ chức một buổi hội thảo để mang đến những thông tin hữu ích về việc nâng cao sức khỏe tinh thần dành cho các bậc phụ huynh. Buổi hội thảo đã diễn ra thành công tốt đẹp với rất nhiều phụ huynh BIS tham gia.
Trong tuần, các thành viên của BIS Wellbeing Commitee đã phát những tờ ghi chú trong đó viết những lời khẳng định tích cực dành cho các giáo viên và nhân viên toàn trường. Những tờ ghi chú là một lời nhắc tới tất cả nhân viên BIS về tầm quan trọng của việc suy nghĩ tích cực và tự trao quyền cho bản thân. Hoạt động trên đã thúc đẩy lan tỏa sự tích cực và giúp nâng cao sức khỏe tinh thần cho đội ngũ thầy cô giáo và nhân viên của nhà trường. Ngoài ra, cô Macdonald và cô Peter cũng tổ chức và hướng dẫn một buổi tập thiền định và yoga dành cho nhân viên trong trường.
Vào thứ Năm, các học sinh, giáo viên và nhân viên tập trung tại phòng học Nghệ thuật Biểu diễn để tham gia buổi Open Mic Night và tận hưởng những màn biểu diễn xuất sắc của các thành viên cộng đồng BIS Hà Nội, bao gồm cả các em học sinh, các thầy cô giáo và nhân viên trong trường. Tuần lễ BIS Mental Health Awareness Week kết thúc với hoạt động 'Wear what you like' (mặc những gì mình thích) vào thứ Sáu. Tất cả học sinh và nhân viên đều có cơ hội thể hiện bản thân qua trang phục yêu thích của mình (đồng thời tôn trọng những người khác) và rất nhiều cá tính độc đáo đã được phô bày qua những bộ quần áo mà mọi người chọn lựa.
Tại BIS Hà Nội, nhà trường tin rằng việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng quan trọng không kém sức khỏe thể chất. Bởi vậy nhà trường luôn đề cao và ưu tiên cải thiện sức khỏe tinh thần cho toàn bộ thành viên cộng đồng trường. Xin chân thành cảm ơn Ban BIS Wellbeing Commitee đã tổ chức một tuần lễ nâng cao nhận thức sức khỏe tinh thần thật tuyệt vời và ý nghĩa!
/microsoftteams-image-(7)/hanoi-w.png?h=48&iar=0&w=235&rev=-1&hash=CEFC3688F6BC4F75B161E0F3112AA4B9){kind=logo}
.jpg?h=666&iar=0&w=1000&rev=-1&hash=F312EAD747BBC11ABB2D8243E87E7CDA)
.jpg?rev=-1&hash=B15843C9D20E47217603D987377F416B)
.jpg?rev=-1&hash=D49203C80426751DE8C2A638F6E7204D)
